什么维生素能预防动脉硬化
预防动脉粥样硬化,究竟需要注意补充哪些维生素?一文说清楚他的颈动脉已经出现了明显的粥样硬化斑块，血管堵塞的风险大大增加。张大爷一听就慌了：“我平时也不算太胖，血压血糖都还好，怎么就得了这个病？”医生叹了口气：“很多人以为远离高糖高脂就万事大吉了，其实，血管健康和维生素有着千丝万缕的关系。”事实上，动脉粥样硬化是心血管好了吧！
熬夜后补救,吃水果VS喝牛奶,哪个更有效?很多人觉得水果富含维生素和营养物质，那肯定是熬夜后的绝佳补救食物呀，这可不一定哦！(难道有了水果就啥都不怕了？)水果确实有诸多好处，像苹果果胶丰富，能促进排泄，预防动脉硬化啥的；橙子维生素C含量高，可防皮肤受日光和电脑辐射伤害，还能美白增强免疫力呢。但值得注意的是，水等会说。
维生素D说明书写动脉硬化慎用,补充会加重病情吗?经常为大家介绍老年人合理补充维生素D的重要性，既然说维生素D有益于心血管健康，那为啥维生素D3的说明书上写着动脉硬化慎用呢？能提出这个问题，说明这位朋友仔细阅读过药物的说明书，了解了服药的注意事项，这是很好的用药习惯，但同时也说明，之前在谈维生素D补充的文章中，很等我继续说。
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老人缺少叶酸,动脉硬化风险或增加?医生:建议常吃4物维护血管许多老年人都被一些慢性疾病困扰着，动脉硬化就是其中之一，但是你是否知道，叶酸不足和动脉硬化的风险其实有着紧密的联系？ 其实，叶酸是一种水溶性维生素，常常被忽视，尽管叶酸在日常饮食中并不是最引人注目的营养素，但它在保持血管健康、预防心脑血管疾病方面的作用却不容小觑等我继续说。
医生忠告:不想得脑梗,这3种维生素务必要牢记脑梗的发生，除了控制三高，适当补充维生素也很重要，如果您有高血压、高血脂、糖尿病等心血管疾病问题，更要牢记适当补充这3种维生素，有助于预防脑梗发生。第一，记住维生素B12 同型半胱氨酸(Hcy)水平升高会损伤血管内皮，增加动脉硬化、脑梗的风险。维生素B12作为同型半胱氨酸还有呢？
西王食品:公司开发的健字号玉米油获保健食品证书预防动脉粥样硬化，对心脑血管健康有积极作用。此外，玉米油还含有维生素E、植物甾醇等营养成分，有助于增强血管弹性，降低心脑血管疾病的发病率。公司开发的健字号玉米油取得了国家食品药品监督管理局颁发的国产保健食品批准证书，为国内首个获得保健食品证书的玉米油产品，也等会说。
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每天一个鸡蛋是心血管杀手?不想血管堵塞,3个饮食习惯要尽早改“每天一个鸡蛋是心血管杀手”这一说法曾让不少人忧心忡忡，但事实并非如此。多项研究表明，适量摄入鸡蛋，即每天一个，对心血管健康具有积极作用。鸡蛋富含优质蛋白质、矿物质、维生素以及多种人体必需的氨基酸，其中的卵磷脂有助于降低胆固醇水平，预防动脉粥样硬化，从而降低心小发猫。
冬天白萝卜不能随便吃?医生提醒:二者万不可同吃有谚语道“冬吃萝卜，夏吃姜”,萝卜具有清热解毒、健脾消食、化痰止咳、顺气和中、生津止渴等功效。现代研究表明，萝卜中含有各种维生素以及钙、磷、铁等微量元素，常吃萝卜可以降低血脂、软化血管、预防冠心病和动脉硬化。特别是冬天，经过霜打之后的白萝卜，肉嫩酥后面会介绍。
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营养师私房春菜揭秘:韭菜菠菜等五种春菜的美味吃法它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，能促进肠道蠕动、预防大肠癌及动脉硬化等。韭菜可制成多种美食，如韭菜盒子等。择净后用清水反复冲洗，能去除泥土杂质及残留农药。这里有一道私房菜谱韭菜炒八爪鱼，主料为八爪鱼225克、韭菜180克。做法是处理好八爪鱼并切块，韭菜茎、叶是什么。
糖尿病人喝啥饮料能解渴又稳血糖?这三种必看!维生素和微量元素等。对于糖尿病人而言，苦丁茶能增加冠状动脉血流量、改善心肌供血、抗动脉粥样硬化，还能调节血脂和血糖，让你的血糖稳稳的。你就把它当成身体的“小卫士”，时刻守护着你的健康。一句话总结，苦丁茶就是糖尿病人饮品界的“守护神”。第二种是桑叶茶。桑叶茶好了吧！
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