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春季孩子“黄金长高期”,多吃3菜2肉或多长5厘米春天这个长高季，家长们千万不能够错过，毕竟在孩子的成长过程中，长高季是有限的，一旦错过了一个，那么就很难再挽回了。所以，在春天的时候，家长一定要给孩子做好后勤支援工作，保障孩子的饮食健康与营养。春天多给孩子吃“3菜2肉”，孩子爱吃，身高蹭蹭长一菜：菠菜菠菜是一种很适说完了。
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抓住春季,孩子能再长高5厘米!01 怎么判断孩子这一年长了多少呢，这是我们首先需要知道的。据调查统计显示： 孩子出生时平均身高约为50cm,到满1岁时，平均身高能达到75后面会介绍。 长高8cm;男孩平均能长一年长10cm以上。否则就需要到医院做一下诊断了。比如，从2岁到青春前期之前，如果男孩每年身高增长小于5厘米，女后面会介绍。
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怎样帮助孩子长高个,这条线决定了孩子能不能再长5cm是否有长高的可能，并酌情加以调理改善。在骨骺线未闭合的时候，要抓住关键时机，尤其是两个黄金期，一个是3岁前，还有一个是青春期。2.多运动，让骨骺线的闭合相对来得晚一些根据科学研究表明，骨骺线的闭合是有规律可寻的，对于每一个孩子来说，骨骺线闭合的时间段大多数都是相等的是什么。
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早餐新选择,让孩子长高5厘米,营养胜过馒头白粥将其切成细丝并用开水快速焯烫一分钟以去除多余水分，之后沥干水份。取一个大碗，放入25克面粉和一勺打散的鸡蛋液，把所有材料充分拌匀形成面糊状。平底锅预热刷一层薄油，将调好的混合物倒入锅中铺平成圆形，两面交替翻煎至呈现金黄色即表示完成。紫菜鸡蛋饼先将胡萝卜切成小说完了。
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4种水果有利于孩子身高发育,要想孩子长高个,家长经常给他吃去年秋天，我家娃裤子短了一大截，今年秋天还没结束，他已经长高5厘米了，比其它季节的生长速度都快。01、为什么孩子秋天容易长个？ 在我家娃身上，我发现了3个非常明显的原因： 1、户外运动增加秋天天气凉爽，我家娃特别喜欢去户外运动，每周都要去公园打篮球、骑自行车，有时中午还好了吧！
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