手指拉伤肿胀多久能好
手指关节扭挫伤疼痛肿胀,该如何应对?手指关节扭挫伤的生理机制扭挫伤通常是指关节周围的软组织(如韧带、肌肉和关节囊)受到外力作用而发生拉伤或撕裂。这种外力可能是突然好了吧！ 冰敷可以有效减少肿胀，缓解疼痛。每次冰敷15-20分钟，避免长时间接触皮肤，以防冻伤。抬高患肢受伤后可以抬高手指，尽量使其高于心脏水平好了吧！
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