服药期间可以吃木耳吗_服药期间可以吃蒜吗
木耳立大功!医生提醒心血管病人常吃或有5大身体改善“医生，我每天都在吃药，可血管还是堵得厉害，是不是饮食上有问题？”一位患有心脏病的老年人在复查时说的这句话，让医生联想到，他的餐桌上可能缺少一种能帮血管“减负”的食物——木耳。很多人觉得药物才是控制心血管病的关键，饮食只是辅助，但事实恰恰相反，长期规律吃对食物，后面会介绍。
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木耳被低估了?医生发现:血栓患者常吃木耳,或让血管更干净可无论吃药、锻炼，血脂指标始终降不下去。直到一次复诊，医生说：“饮食里可以常加点黑木耳。”刘叔半信半疑地试了试，早上粥里放几片、晚等我继续说。 持续的“饮食干预”比偶尔吃药更可持续。三、医生提醒：吃对木耳，血管才真的“干净”刘叔后来总结：“吃木耳，不是多吃就好，而是得会吃。”等我继续说。
这些厨房食材的生理作用,你知道几个?最近网上有个挺火的事儿，有人说自己失眠好久了，各种办法都试过，吃药吧怕有副作用，结果偶然发现吃了几次家里用黄花菜和木耳炒的菜，睡眠居等我继续说。 紫苏籽也可以入药。就这么个厨房常见的紫苏，作用这么多，这难道不让人惊讶吗？咱平时是不是都小瞧它了呀？ 更关键的是，这些厨房食材的生理等我继续说。
肝气足睡眠香!5道家常菜养血安神,让你沾枕就睡老话说“肝好人不倒”，肝气顺了，睡眠自然踏实！ 想要夜里不折腾、一觉到天亮，这5道“养肝菜”要常吃——菠菜猪肝汤、清炒芥兰、胡萝卜炖肉、木耳炒蛋、蒜蓉西兰花。滋肝补血、安抚心神，比吃药还管用！ 菠菜猪肝汤清炒芥兰胡萝卜炖肉木耳炒蛋蒜蓉西兰花
嗓子卡痰肚子积火?3样家常食材煮汤,喝出通透“轻身体”!吃点辛辣就烧心，连口气都带着燥热感。其实不必急着吃药，厨房里3样常见食材——萝卜、黄豆、木耳，简单煮成汤，就能帮身体“疏通气机”，喝还有呢？ 木耳，食盐，鸡精，继续煮20分钟，直到萝卜变得透明、用筷子能轻松戳透； 喜欢鲜感的，可以放一点点生抽提鲜，无需过多调料，以免掩盖，食材本身的还有呢？
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