吃什么维生素减肚子上的脂肪
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鸡肚子里的“黄油”,吃or扔?一文搞懂,快收藏!先来说说这鸡肚子里的“黄油”能不能吃。从营养角度看，这“黄油”是能吃的。它富含脂肪，这些脂肪能给你提供大量能量，就像给你的身体这辆“小汽车”加满了油，让你活力满满。而且它里面还有一定的脂溶性维生素，像维生素A、维生素D 啥的，对咱们的视力、骨骼健康都有好处。这等会说。
脂肪肝不能吃蘑菇?别乱信!但这3种食物确实要忌口对脂肪肝患者来说，那可是妥妥的“友好食物”。为啥这么说呢？蘑菇富含膳食纤维，就像你肠道里的“清道夫”,能帮你促进肠道蠕动，让你肚子里那些“垃圾”赶紧排出去。而且，蘑菇里还含有多种维生素和矿物质，能给你的肝脏提供营养，减轻肝脏的负担。..
气温回升,脂肪肝患者该多吃土豆吗?一文给你答案!你肚子上的“游泳圈”是不是藏不住了？特别是有脂肪肝的宝子们，这时候饮食上可得多注意。很多人觉得蔬菜健康，那土豆作为常见蔬菜，在这时候脂肪肝患者能不能多吃呢？这还真是个让人纠结的问题。土豆这玩意儿，营养其实挺丰富。它就像一个“营养小仓库”，里面有大量的维生素C还有呢？
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