山药怎么处理不痒不黑_山药怎么处理不滑溜

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必看!山药怎么选?学会这几招,再也不怕挑到不好的!家人们谁懂啊!每次去买山药,都怕挑到不好的,回去做出来的菜口感差不说,营养还大打折扣。别担心,今天我就来给你分享几招挑选山药的方法,学会了这波操作直接封神! 首先,咱们可以从外观来判断山药的好坏。一般来说,好的山药表皮比较光滑,没有明显的斑点、虫洞或者损伤。要是山药好了吧!

山药引发胃胀气争议?医生力荐护肠胃3吃3不吃攻略!你知道吗?最近山药可陷入了一场“舆论风波”,有人把胃胀气的锅直接甩给了它,可也有人觉得山药是护肠胃的“神助攻”。这争议可真是让人摸不着头脑,今天咱就好好唠唠。有些小伙伴觉得,吃了山药之后,肚子就开始“咕噜咕噜”叫,还胀气难受,仿佛肚子里藏了个小气球。他们就认定还有呢?

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山药+黑芝麻神仙搭配,坚持喝到发量多到绑不住!将150g铁棍山药+20g黑芝麻丢进破壁机。500ml清水启动豆浆模式,洗漱完刚好能灌进随身杯,配着三明治边赶地铁边喝。铁棍山药中的黏液蛋白能修复胃黏膜,特别适合饮食不规律的加班族;而黑芝麻富含的亚油酸就像给头发镀上保护膜。实操TIPS: ① 戴橡胶手套处理山药,黏液沾手秒变好了吧!

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