吃山药粉拉肚子_吃山药粉拉肚子怎么回事
天冷了,少吃红薯山药多吃它,营养极高,简单一做,孩子特爱吃!但又怕吃错东西不舒服？来来来，今天给你们安利一个超级适合天冷时吃的美食——南瓜芝麻糯米丸子！不仅美味，还超级健康哦！ 你知道吗？天冷后，人体的新陈代谢会减缓，胃肠功能也会变弱。这时候，如果你还大量吃红薯、山药这些高淀粉的食物，可能会感觉肚子胀胀的，甚至拉肚子哦。特别后面会介绍。
山药薏苡仁粥真能补脾胃?深度解读来了最近好多朋友都在问我，这山药薏苡仁粥到底好不好？是不是真的像说的那样，能补脾胃，治拉肚子？今天咱们就好好唠唠这个粥，看看它到底有没有那么神！ 它指的是脾胃功能下降，运化水谷精微的能力减弱，导致一系列问题，比如食欲不振、大便不成形、腹胀、乏力等等。所以，光靠吃点粥，就想说完了。
补脾超厉害的穴位,比山药小米强,能滋补脾气、排脾火消化不良：吃点东西就腹胀、打嗝，严重时甚至拉肚子。疲倦乏力：四肢无力，稍微活动就觉得累，整天昏昏沉沉。舌苔厚腻：脾虚的人舌头表面会有好了吧！ 疲倦乏力山药扁豆粥滋补脾气脾虚最典型的表现之一就是四肢无力，整个人疲惫不堪。山药健脾益气，扁豆化湿止泻，二者熬粥是补脾的经典搭配好了吧！
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