吃什么东西对头脑最清醒
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3-2险翻车!王皓爆粗点醒林诗栋:脑子要清醒,像猪的话还打什么?中国男乒主教练王皓对林诗栋说道：“这个人心脑子要清醒，脑子要这种要猪的，打什么呀？这个全是被人他x来回，人家没怎么搏你，一两个球，自己就在场上他x站不住了，人要这种拼起来啊。”王皓的这番话彻底点醒了林诗栋，决胜局他11-5顺利赢下，总比分3-2淘汰泊雷特，晋级美国大满贯的男等会说。
常吃这10大水果对心血管好,预防脑梗让头脑更清醒!每天吃一点，让血管保持年轻状态，头脑也跟着清爽起来。1. 木瓜：血管里的"清扫车" 切开橙黄的木瓜，果肉像抹了层蜜糖。它富含的维生素C、β- 胡萝卜素和钾元素，就像勤劳的清洁工，能把血管里的胆固醇"打包带走"。早餐时切半颗木瓜，挖着吃清甜水润；周末还能做木瓜牛奶冻，椰香混着等会说。
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吃核桃补脑还是伤肾?真相竟是对皮肤好!山核桃黑核桃咋选?吃核桃，到底是补脑还是伤肾？山核桃好还是黑核桃好？这个问题问倒了不少人。有人吃得开心，觉得脑子清醒了；有人吃着吃着，开始担心肾脏扛不住。别急，今天就来扒一扒这个话题，吃核桃的真正关键，不是补脑，也不是伤肾，而是皮肤！ 大家都听过“吃啥补啥”，核桃长得皱巴巴的，跟大脑皱褶好了吧！
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吃核桃补脑还是伤肾?山核桃和黑核桃哪个好?答案来了“吃啥补啥”，核桃长得皱巴巴的，跟大脑皱褶有点像，于是被说成“补脑神器”。这个逻辑有点像是说，猪蹄长得有点像人手，就能让手更灵活…所以，这种“形补”理论，听听就好，真信了就亏大了。但也别着急骂核桃，它确实有点东西。核桃富含ω-3 脂肪酸，这玩意儿跟脑子里的一些重要物还有呢？
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