山药怎么熬粥给宝宝吃
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春季婴幼儿滋补粥推荐,助力宝宝健康过春改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮,再小火熬煮30分钟,也可依据个人口味加入少许冰糖或糖桂花。胡萝卜南瓜粥也是滋阴润燥的佳品。原料有大米、糯米、泰国香米,以及胡萝卜、南瓜。做法是先将大米、糯米、泰国香米洗净浸泡2个小时,水煮开后倒入浸泡的米水,熬粥40分钟,接等我继续说。
春季喝这6款粥,养胃健脾,宝宝抵抗力强、不生病山药去皮切块;将米入锅中,加水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。再小火熬煮30分钟即可。也可加入少许冰糖或糖桂花。4、胡等会说。 20分钟;取出葱姜和汤骨,倒入粳米,烧开后再加入小米,一并煮成粥;再放进鸡肝粒,滚熟后放香菜、盐和味精即可。还等什么,快做给宝宝吃吧!
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孕期吃什么补血?这2种食物超给力!补血可是关乎自身和宝宝健康的大事呢! “传统补血粥并非万能良方”说起孕期补血,很多人第一反应可能就是黑糯米补血粥啦,里面有黑糯米、桂圆和红枣这些大家都熟知的“补血小能手”,再加上山药,感觉益气养血的功效杠杠的。可真的是这样吗? 虽说这些食材确实有一定的补血作用小发猫。
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