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当好儿童心理健康的“守门人”张晓鸣是首都医科大学附属首都儿童医学中心(以下简称“首儿所”)精神心理科主任，2024年从北京回龙观医院调入首儿所，牵头筹建精神心理科还有呢？ “这其实是儿童心理健康的公众意识提升的表现。以前不少家长有很强的病耻感，往往拖到孩子病情很严重才肯去专科医院。现在很多家长发现还有呢？

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当好儿童心理健康的“守门人”|医师节特别策划作为首都医科大学附属首都儿童医学中心(简称“首儿所”)精神心理科主任，张晓鸣已经在精神卫生领域深耕近20年。2024年，她从北京回龙观等会说。 “这其实是儿童心理健康的公众意识提升的表现。以前不少家长有很强的病耻感，往往拖到孩子病情很严重才肯去专科医院。现在很多家长发现等会说。

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孩子休学后家长先抑郁?心理医生:这不是矫情,是共情耗竭的生理报警孩子说‘我撑不住了，想休学’家长当场手抖、整夜失眠、饭吃不下、话不想说——这不是小题大做，更不是玻璃心。北京儿童医院‘拒绝上学门诊’开诊10个月接诊近10万人次；中科院心理所2024年数据明确显示：休学孩子的家长中，超七成出现持续失眠、自我否定、情绪等会说。

告别开学 “水土不服” 做好四件事护好孩子身心不少孩子作息随性、运动减少，临近开学，烦躁、抵触、睡不醒、注意力涣散等“开学不适”接踵而至。很多家长急于强制收心、快速扭转状态，反而激化亲子矛盾，让孩子身心适配更加困难。笔者采访北京大学人民医院睡眠医学科韩芳主任医师、医学心理科张诗雨医师，分享一套简单易操等会说。

每日一题丨影响孩子心理健康的主要因素有哪些?指导专家：黄薛冰，精神病学博士，主任医师，研究生导师。北京大学第六医院临床心理中心暨临床心理科主任。中国载人航天空间站任务远程医学支持专家，空间站航天员医学保障专家，中国心理卫生协会大学生专委会副主任委员，社工联心理健康工作委员会静观学部副主任委员，中国生命关等会说。

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性侵对孩子的伤害有多大?儿童心理医生:这些后遗症可能影响一生当一个四岁的孩子突然开始频繁尿床，当曾经活泼的小学生变得沉默寡言，当青春期的少年用刀片在手臂上划出伤痕——这些看似孤立的行为背后，可能藏着一个被深埋的秘密。儿童性侵带来的伤害，从来不是单一的创伤事件，而是一场持续数十年的心理风暴。北京儿童医院精神科主任崔永好了吧！

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千万别说"别放弃"!儿童心理医生的逆向激励法让娃蜕变当孩子拼图失败把碎片推倒时，普通家长急着喊"别放弃",但儿童心理医生却摇头：这句话正在切断孩子的自我觉察力！北京协和医院临床数据显示，83%的"别放弃"式激励会触发孩子的防御心理——因为孩子听到的潜台词是"你现在的状态不够好"。试试把"别放弃"换成"你刚才试了三种拼图方是什么。

数字法则|用"3-6-9"法则解读孩子行为背后的心理需求凌晨两点孩子又从噩梦中惊醒，你边拍背边嘀咕"这孩子怎么这么脆弱",却没发现他攥着的小手在发抖——这不是无理取闹，而是3-6-9心理需求警报！北京朝阳医院最新研究指出，孩子每个"问题行为"都是加密的求救信号，掌握"3-6-9"解码器，90%的育儿冲突能迎刃而解。3岁看需求底层：当孩子等我继续说。

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协和专家实锤:做家务排第二,比补课更能提升孩子一生幸福感 “孩子学习都忙不过来，哪有空拖地？” 这话你听过多少遍？可北京协和医院儿科与儿童心理联合团队追踪近万名孩子五年后发现：决定孩子一生幸福感的，头号是运动，第二名——不是钢琴考级、不是奥数班，而是每天洗一个碗、叠一次衣服、擦一遍桌子。&还有呢？

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为了孩子不离婚'的夫妻注意!心理咨询师警告:这种家庭孩子抑郁率高出...最近，不少夫妻因为“为了孩子”而选择不离婚，但心理咨询师却发出警告：这种勉强维持的家庭，孩子抑郁风险可能高出3倍！北京大学第六医院的数据显示，我国青少年抑郁检出率已达17.5%,而长期生活在父母冷战、争吵环境中的孩子，心理问题更为突出。表面完整的家庭，如果充满压抑和冲是什么。

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