黄豆怎么凉拌好吃又简单
别只拿黄豆打豆浆了,换个做法,香过吃大鱼大肉!黄豆含有丰富的高蛋白，被誉为“绿色牛奶”。可有效预防高血压，降低血脂，预防心血管疾病发生。所含的卵磷脂是大脑细胞组成的重要部分，有健脑、提升记忆作用。黄豆除了可以打豆浆，还可以做其它美食，下面一起来看看吧。黄豆——推荐做法：凉拌黄豆1、黄豆浸泡一晚，放入蒸锅蒸好了吧！
春天要多吃苦瓜,擀面杖一压,不炒不凉拌,蒜香浓郁,上桌被抢光不炒不凉拌，简单又美味。食材清单：苦瓜、大蒜、小米辣(或红菜椒)、生抽、素蚝油、黄豆酱、白糖、淀粉、清水、郫县豆瓣酱、食用油。做法是什么。 简直太好吃了！小贴士：1.苦瓜焯水时加盐和食用油，可以保持苦瓜的翠绿色，让菜肴更加诱人。2.擀面杖压苦瓜时，力度要适中，不要压得太烂，以免影是什么。
秋季必尝凉拌佳肴:香辣泡腐竹,一盘瞬间清空!一道简单却美味的凉菜——凉拌腐竹，总能以它特有的酸辣滋味唤醒我们沉睡的味蕾，成为餐桌上必不可少的开胃佳肴。腐竹，这一看似平凡的食材，在秋天却展现出了别样的魅力。除了制作简单的优点，凉拌腐竹还富含营养。作为大豆制品之一，腐竹含有丰富的植物蛋白和膳食纤维，不仅能好了吧！
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秋季凉拌菜精选:泡腐竹拌出酸辣爽口,一次吃光一盘!除了其简单易做的特点，凉拌腐竹还富含营养。腐竹是大豆制品，含有丰富的植物蛋白和膳食纤维，既满足了人体对营养的需求，又有助于消化。在好了吧！ 味精具体做法： 1.今天我们来做一个非常好吃的开胃小菜——凉拌腐竹，腐竹泡好之后，切成斜段。2.黄瓜拍一下，然后再切成小块就可以了。3.香好了吧！
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秋天必备的凉拌菜,腐竹一泡一拌,酸辣爽口又开胃,一次吃一大盘除了其简单易做的特点，凉拌腐竹还富含营养。腐竹是大豆制品，含有丰富的植物蛋白和膳食纤维，既满足了人体对营养的需求，又有助于消化。在等我继续说。 味精具体做法：1.今天我们来做一个非常好吃的开胃小菜——凉拌腐竹，腐竹泡好之后，切成斜段。2.黄瓜拍一下，然后再切成小块就可以了。3.香菜等我继续说。
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