肾不好的人吃什么肉比较好
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这3种伤肾食物竟常出现在餐桌?肾不好的人还能吃啥?热热闹闹吃着大餐,有肉有菜,看似健康又美味,但有些食物其实对肾可不友好。这时候,肾不好的人可就犯难了,到底还能吃啥呀? 咱先来说说要少等会说。 都是不错的选择。另外,适量吃一些优质低蛋白的食物,像鸡蛋、牛奶、鱼肉等。平时多喝水,促进新陈代谢,帮助肾脏排毒。遵循这些饮食建议,就等会说。
夏天吃肉纠结选啥?这鲜嫩低脂高蛋白菜,随手做就赢麻了?选肥一点的肉吧,担心吃了长胖,在这露胳膊露腿的季节,谁也不想肚子上的赘肉又多一圈;选瘦一点的肉吧,又怕做出来太柴,口感不好,吃起来跟嚼还有呢? 这种鱼本身就没什么刺,处理起来超方便。把鱼洗干净,用厨房纸擦干水分,然后在鱼身上划几刀,撒上盐、黑胡椒和料酒,腌制个15分钟左右。接着还有呢?
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医生提醒:加重肾病的祸首不是饮食,而是这几件常做的事你是不是也一直以为,肾病最怕的,就是吃错东西?是不是看到网上各种“饮食黑名单”就紧张兮兮地想着是不是今天饭桌上又不小心吃错了什么? 很多人一听说肾不好,就立马戒肉戒盐,结果身体越来越虚,肾功能反而还在恶化,那到底为什么会这样?到底加重肾病的“元凶”真的是饮食吗?小发猫。
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