海带怎么清洗才不腥_海带怎么清洗粘液
老人常吃海带,一个月后身体真能逆袭?4个改善情况大公开!家人们，你能想象吗？老人坚持吃一个月海带，身体居然能有大逆袭！今天就给大家揭秘这海带的神奇功效，看看老人常吃后身体会有哪些改善。血脂乖乖听话了好多老人都有血脂高的烦恼，这就像水管里的污垢，多了就容易堵住，引发各种心脑血管问题。海带里的膳食纤维褐藻酸钾，就像是水后面会介绍。
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今日强推!八道超下饭家常菜,开饭店必学人气菜单黄豆海带排骨汤准备食材：排骨，黄豆，海带，姜片。做法步骤： 1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，用温水清洗干净浮沫。2、黄豆清洗干净，提前浸泡半个小时。海带提前浸泡，泡发后清洗干净，沥干水分备用。3、将排骨、黄豆、姜等我继续说。
人到中年,七道菜要常吃,补钙补营养,强健骨骼,腿脚有劲精神足一、黄豆海带排骨汤准备食材：排骨，黄豆，海带，姜片。做法步骤： 1、排骨清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫。2、黄豆清洗干净，提前浸泡一个小时。海带泡发后清洗干净，然后切成小块。3、将排骨、黄豆、姜片都放入汤锅中，说完了。
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