山药怎么做汤适合小孩吃
天气暖和了,快给孩子安排这道开胃解腻的蓝莓山药每年这个时候，我家里几乎就没断过山药。用它蒸馒头、烙饼、煮粥、炖汤，换着花样做给家人吃。特别是成长期的孩子，多吃山药对脾胃好。脾是什么。 做这个蓝莓山药，一定要买铁棍山药，口感绵糯，更好吃。不要买那种很粗的山药，那种是脆的，适合炒着吃。2,蓝莓果酱是有甜味的，所以山药里面是什么。
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养胃“高手”天花板,敞开吃养好脾胃,不懂吃就亏大了羊肚菌山药胡萝卜排骨汤这羊肚菌，被誉为“菌中之王”，搭配胡萝卜和排骨煲汤喝，既美味又营养，能够让你精神百倍，还能助消化，增强我们身体的抵抗力，清爽不油腻，家里老人孩子都非常喜欢喝。【食材】排骨、胡萝卜、羊肚菌、铁杆山药、无花果、苹果【做法】1.排骨冷水下锅，加姜等我继续说。
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鸡汤靠边站!这碗汤滋补又美味,千万别错过【玉米红萝卜山药炖排骨汤的烹饪技巧】食材清单：选择新鲜的红萝卜2个(即胡萝卜，色泽偏红，粗细均匀，表皮光滑，适合家有小孩的家庭),玉米200克(作为主食之一，其金黄色泽和脆甜口感极适宜煲汤),新鲜铁棍山药200克(约3-4根，选择较粗的以保持不易煮烂，食用更粉),优质排骨400克左右，说完了。
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