玉米红萝卜煲鸡汤功效_玉米红萝卜煲鸡脚汤
9月必喝!这汤胜过鸡汤,营养满分,千万别错过!比如这款玉米红萝卜山药炖排骨汤。比起鸡汤，这款汤更受欢迎，其营养鲜美，益处多多。进入九月，应该少喝鸡汤而多喝这个汤，错过了可就太遗憾了。【玉米红萝卜山药炖排骨汤的烹饪技巧】食材清单：准备新鲜的红萝卜2个(红萝卜也即胡萝卜，色泽偏红，粗细均匀，表皮很光滑。对于有孩子后面会介绍。
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夏天可以不吃菜,但一定要喝汤,解渴润燥,营养丰富1、竹笋香菇鸡汤！ 2、莲藕排骨汤！ 3、玉米胡萝卜鸡汤！
春季孩子长高秘籍:八道荤素搭配美食做法首先是香菇玉米炖鸡汤。所需食材有鸡肉、香菇、玉米、胡萝卜、红枣、姜片与葱花。制作时，先将鸡肉洗净切块，冷水下锅焯水，撇去浮沫后捞出洗净。香菇泡发洗净，玉米、胡萝卜切块。随后将鸡肉、香菇、玉米、胡萝卜及姜片放入汤锅，加足清水炖煮一小时，最后加盐调味，撒上葱花即可后面会介绍。
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