什么药可以降火最快_什么药可以降火又不腹泻

夏天必吃四道“降火菜”,清热润燥还解乏气温逐渐升高,体内易生燥热,人也容易感到疲倦。这时不妨试试这四道“降火菜”,清爽可口又能帮你清除燥热,恢复满满活力。一、苦瓜炒蛋苦瓜性寒味苦,有清热降火、消暑解毒的功效;鸡蛋营养丰富,二者搭配,营养又降火。食材准备:苦瓜1根、鸡蛋3个、盐、食用油、蒜末适量。做法后面会介绍。

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睡眠差或是肝火旺,常吃4种食物润燥消火,一觉到天明!这绿豆汤简直就是神奇的“安神药”。每天睡觉之前喝了绿豆汤,他的心情就像被施了魔法一样,一下子平静了许多。睡眠状况也在不知不觉中后面会介绍。 肝火旺盛并不是什么让人束手无策的难题。只要我们掌握了合适的食疗方法,不但能够有效地润燥消火,还能改善失眠的状况,让我们的作息重新后面会介绍。

常吃8种“长寿菜”,天然营养还清热降火可以提前将白果煮熟,去除苦味。2. 炒白果:热锅冷油,加入白果翻炒1-2分钟,至表面微黄色。若白果内有硬心,可以稍微炒一下,避免口感过硬。炒熟后,捞出备用。3. 焯西芹:在锅中加适量水烧开,加入切好的西芹段焯水30秒,保持脆爽口感,然后立即捞出,放入冷水中浸泡,保持颜色鲜亮。4. 炒小发猫。

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