红烧排骨放胡椒粉吗_红烧排骨放胡萝卜
(^人^)
秋分前后要多吃这3道菜,应季滋补有营养,特别家里有老人孩子的莲藕烧排骨材料莲藕1节肋排2根姜少许料酒1勺红烧酱油1勺青蒜少许胡椒粉、盐少许制作步骤准备材料：将肋排切成麻将大小的块，莲藕去皮后切成与排骨大小相近的小块，姜切片备用。焯水：烧一锅水，加入少许姜片，将排骨冷水下锅焯水，待浮沫出现后捞出，用清水冲洗干净备用。..
少吃苦瓜和茄子,多吃4样秋菜,滋养润燥不上火一、莲藕---推荐菜谱【莲藕烧排骨】原料： 莲藕1节肋排2根姜少许料酒1勺红烧酱油1勺青蒜少许胡椒粉盐少许制作：1. 肋排切成麻将大小的块， 烧锅水加入少许姜片， 将排骨冷水下锅焯水，焯出浮沫后捞出备用； 2. 将焯好的排骨放入电炖锅中， 再将去皮后切成小块的莲藕也放入电炖说完了。
建议多喝此汤:鲜香可口,健脾祛湿,错过可惜!新鲜排骨约500克(作为肉贩畅销品，肉质鲜嫩有弹性，处理后可红烧、清蒸或煲汤，煲出的汤鲜美且暖身),一大块老姜，数根香葱，少量面粉，适量料酒，少许胡椒粉和食盐，冷水少许，温开水若干，以及其他配料。制作步骤： 下面就为大家详细说明这道汤的具体做法： 步骤1:提前备好药材和排骨，将生后面会介绍。
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