四季豆怎么炒好吃清炒_四季豆怎么炒好吃点
简单美味家常菜素炒四季豆做法来啦盐：适量- 食用油：2-3汤匙做法1. 准备四季豆- 将四季豆洗净，去除两端的筋，斜切成约3厘米长的段。2. 焯水(可选) - 锅中烧开水，加入少许盐，将四季豆段焯水1-2分钟，捞出沥干水分。焯水可以使四季豆更易熟透，并保持翠绿色。3. 炒制- 锅中倒入适量食用油，油热后放入蒜末，小火炒香。- 加等我继续说。
夏至前再忙也要吃这“3菜”,清爽开胃百吃不厌快手省时：从备菜到出锅不超过15分钟，下班回家半小时搞定三菜一汤。夏至前这3道菜，建议轮流做给家人吃。四季豆炒腊肠配白粥，清炒小油菜当减脂餐，泡椒藕带炒牛肉配开胃菜，怎么吃都不腻！下次买菜照着这个清单买，保证让你家餐桌清爽一夏，连吃一周都不重样！偷偷告诉你们，藕带泡椒小发猫。
＞ω＜
第206章 吃蹄尖叉媳妇刚切出来的那一份瘦肉炒嫩南瓜，再做一个清炒四季豆和一个炒白菜。他们都是用大锅煮饭再放进甑子里蒸熟，只要有米汤张欣一般都不会再单好了吧！ 炒青菜虽看着清清淡淡的，但也比知青点里的水煮要好吃的多，而炒瘦肉她更没有说头，她在家也不是个多爱吃大肥肉的人，太腻，而且她筷子也没少好了吧！
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