吃什么补肝和脾_吃什么补肝 对肝好
云南特色水果惊艳味蕾!外形酷似柚子,竟是补肝脾的天然良方!香橼不仅能通过食用带来健康，闻着也能对健康有益。香橼如何为肝脾健康保驾护航？ 肝脏和脾脏是人体内两大核心“系统”，它们分工明确且还有呢？ 香橼被誉为“补肝脾的高手”，这不仅是因为它富含抗氧化物质，还因其具有强大的理气和调节功能。中医认为，香橼能疏肝解郁，宽中理脾。促还有呢？
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云南很香的一种水果!长得很像柚子、竟然是补肝脾的好帮手!补肝脾的高手”,不仅因为它富含抗氧化物质，还因为它具有强大的理气和调节功能。中医认为，香橼能疏肝解郁，宽中理脾。促进肝脏解毒说完了。 通过嗅觉或食用，这些分子能够刺激神经系统中与情绪相关的递质。(如多巴胺和5-羟色胺)的释放，从而缓解紧张情绪，提升心理愉悦感。一项动说完了。
毫不起眼的它,竟然是补肝脾的“猛将”!非常有效——一颗香橼专救脾胃很多生活在北方的朋友可能不知道香橼是什么，其实它是柚子和橘子的“近亲”，长相类似，但香橼的皮厚果肉小、味道酸苦、难以入口。但是，它有两个非常重要的功能“调肝”“理脾”。在中医经典书籍《金匮要略》中有这样一句话，“见肝之病，知肝传好了吧！
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