消化差吃上东西胃痛
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《中国中医药大会》(第三季)收官 《健脾和胃》带您养好后天之本脾胃差的滋味最熬人:食后易腹胀,日常饮食还处处受限。换季时,肠胃底子差还容易胃痛、消化不良。这些让您难受的问题,可能不是因为吃了什么“不对劲”的东西,而是脾胃在用最直白的方式“抗议”:“我运转不动了。”所以,别总想着忍一忍就过去了,换个思路——把脾胃这个“后天等我继续说。
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上腹像被酸水磨着痛,规律性胃痛常和溃疡有关吃点东西好像缓了,过一阵又来;忍一忍似乎能过去,可下次还是按差不多的节奏出现。这样的规律性胃痛,就不太适合只当成普通消化不好。胃每天都要和食物、胃酸打交道。正常情况下,胃壁表面有一层保护,像锅里铺着一层不易粘的薄膜,让胃能消化食物,又不至于被酸反过来刺激。可如好了吧!
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喝一阵中焦就通了~老祖宗“清垃圾”的智慧真管用!吃多了不消化积食、压力大情绪差气滞、天天坐着不动血瘀、受凉了寒凝堵着,这些都会让中焦运化出问题,肚子胀、老打嗝、没胃口、胃痛、.. 艾草是纯阳的东西,艾灸能帮身体扶阳通络、温经散寒。比如艾灸肚脐,慢慢熏着很舒服,要是怕烫到,姜桂艾草温灸贴就很方便,里面是蕲春艾草精小发猫。
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