红萝卜怎样切片好看方便
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这14道素菜比肉还好吃,清肠解油腻,年后必备!这几天每天都吃大鱼大肉，吃得实在有些腻味了。今天配点素菜来解腻，给大家分享14道素菜，解馋开胃不油腻，不仅要满足全家老少的口福，还要有好的寓意。做法非常简单，大人小孩都喜欢吃！ 时蔬玉米笋1.玉米笋切段、胡萝卜和红椒切片，干木耳泡发，芦笋切段备用2.将除红椒以外的食材，等会说。
倭瓜到底好在哪特别是那种600g的切片倭瓜，真的是方便又美味。一、倭瓜的营养价值超丰富倭瓜里的好东西可不少呢。就说胡萝卜素吧，倭瓜里含有不少，这对眼睛可好了，就像给眼睛安排了个小卫士。还有维生素C,量也挺可观的，能让身体的免疫力变得更强，病菌想入侵都没那么容易了。纤维素在倭瓜好了吧！
3款特色蒸蛋做法,颜值超高,口感也极其出众,当菜当主食都很棒推荐3款特色蒸蛋做法，颜值超高，口感也极其出众，当菜当主食都很棒！ 一、【秋葵胡萝卜蒸蛋羹】制作配料：鸡蛋2个温水125ML 盐1小勺秋葵适量胡萝卜适量色拉油适量制作方法： 1、准备好所需食材； 2、秋葵开水焯水10几秒； 3、焯水后的秋葵切片； 4、胡萝卜切片用模具刻出形状； 5、..
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立冬后多吃的四种食物,脾胃喜欢藕片虾仁炒荷兰豆做法：油热炒虾仁和胡萝卜炒变色，倒入荷兰豆，木耳和藕片翻炒，加生抽，蚝油，少许盐鸡精淀粉翻炒均匀即可~ 胡萝卜炒山药做法：山药切片胡萝卜切片，爆香蒜末，加焯水的山药和胡萝卜，放盐蚝油，鸡精，葱段翻炒均匀即可~ 花生莲藕鸡肉汤做法：鸡肉加盐水浸泡20分钟，泡出还有呢？
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秋季寒冷干燥,我家常喝这6碗汤,滋补暖身,老少皆宜又美味!胡萝卜、葱姜、料酒、盐步骤： 1. 将排骨洗净切块，用开水焯烫去血水后捞出； 2. 玉米切段，胡萝卜切片备用； 3. 锅中加入适量清水，放入所有食材及调料； 4. 大火烧开后转小火慢炖约1小时即可。这道玉米排骨汤清甜可口，玉米的香甜和排骨的鲜美完美融合，营养丰富，能补充身体所需的蛋白质后面会介绍。
揭秘去燥“三宝”,健康过秋冬木须肉准备猪里脊、黄瓜、胡萝卜、木耳、鸡蛋、食用油、葱姜蒜、淀粉、生抽、食盐、白糖、香醋等食材。步骤包括：将黄瓜、胡萝卜切片，木耳泡发后洗净；猪里脊切片后用料酒、食盐、生抽、淀粉和食用油腌制；鸡蛋打散后与料酒和食盐混合；炒鸡蛋至凝固后盛出；调制料汁备用；葱姜好了吧！
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冬天减脂期的姐妹多吃这5种食物!营养全面促消化,越吃越瘦胡萝卜50克做法步骤1、芹菜洗净切段，胡萝卜切片备用。2、将芹菜和胡萝卜焯水1分钟，捞出沥干。3、锅中加少许油，小火将腰果炒至金黄，盛还有呢？ 方便快速烹饪。五、口蘑鸡胸肉准备食材：鸡胸肉200克、口蘑150克、生姜2片、盐适量做法步骤1、鸡胸肉切片，用生抽和黑胡椒腌制10分钟还有呢？
建议中老年人,多吃点清淡菜系,补充多种营养,好过大鱼大肉胡萝卜、木耳、蒜、盐、生抽、食用油做法： 1. 西兰花切成小朵，胡萝卜切片，木耳泡发后撕成小朵。2. 蒜切末备用。3. 锅中烧开水，加入少许盐和食用油，将西兰花、胡萝卜和木耳分别焯水，捞出沥干水分。4. 热锅凉油，放入蒜末爆香，加入焯好的蔬菜翻炒均匀。5. 加入适量盐和生抽调味，是什么。
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