养生壶煮各种茶粥_养生壶煮各种茶
立夏节气 一粥一菜加一茶养生需注重清心火、健脾胃、祛湿浊。今天，就给大家介绍立夏节气的一粥一菜加一茶，益气养阴清心火，健脾和胃祛湿热。山药薏米芡实粥山药、生薏苡仁、芡实、粳米适量，熬煮成粥。可加少量白糖调味食用。山药益气养阴、补益脾、肺、肾，健脾止泻；薏苡仁健脾清肺、清热利湿；芡实是什么。
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养生壶什么牌子质量最好最安全?这份选购攻略带你轻松避雷!就像给养生壶装上了一颗“稳定的心”。其次，功能也不容忽视。不同的养生壶功能各有千秋，常见的有煮茶、煲汤、煮粥、保温等。如果你是个“茶饮爱好者”,喜欢品尝各种不同风味的茶，那么功能丰富的养生壶绝对是你的不二之选；如果你只是偶尔煮煮茶，那么具等会说。
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酸枣仁功效多别乱吃!分享食用禁忌与正确吃法近几年，酸枣仁成了养生圈“网红”，不少人用它泡水、煮粥。可邻居张阿姨喝了一周酸枣仁茶，睡眠没改善，还拉肚子胃胀。这提醒我们，酸枣仁药用价值高，吃对是宝，吃错伤身。下面就讲讲它的食用禁忌和正确打开方式。一、这些人不适合吃酸枣仁体质偏寒、脾胃虚寒者不宜食用。酸枣好了吧！
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枸杞子选购攻略大公开!教你避开陷阱选好货枸杞子别乱买！看完这篇再入手在咱们的日常生活里，枸杞子可是备受青睐的养生好物。不管是日常泡养生茶，还是煲汤、煮粥时放一些滋补身体，它都能发挥大作用。不过，市场上的枸杞子种类繁杂、品质良莠不齐，很多人因为不了解相关知识，在选购时常常踩坑。要是买到质量差的枸杞子好了吧！
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