吃什么东西对胃比较好养胃
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一片烤馒头=天然胃药!老中医养胃秘方,连吃15天胃不胀!最佳做法(酥脆养胃版) 食材：老面馒头1-2个(隔夜馒头更佳) 步骤： 1. 馒头切成0.5cm厚片(不要太薄) 2. 平底锅/烤箱180℃预热，不放油直接烤3. 小火慢烤至两面金黄酥脆(约5-8分钟) 升级吃法- 脾胃虚寒：撒少许孜然粉+小茴香粉- 消化不良：搭配山楂茶一起食用- 儿童食用：可蘸少量蜂蜜食用后面会介绍。
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夏季养胃吃什么好?这3种食物,胃的“心头好”可当胃不舒服的时候，你还在想着靠吃药或者干脆饿着来解决问题吗？别傻啦！其实夏季养胃，吃才是关键，可到底吃什么好呢？这可不是随便吃吃就等我继续说。 吃点冬瓜既能消暑又能养胃，何乐而不为呢？土豆就更不用说啦，它富含淀粉等营养成分，能给身体提供能量，关键是它还很好消化呀，对于那些胃口等我继续说。
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夏季养胃吃什么?这3道美食,好吃又护胃炎炎夏日，不少人胃口欠佳，肠胃也变得娇弱起来。这不，最近网上就热议着夏季养胃的话题，有人说夏天吃啥都没胃口，胃还总不舒服，到底该咋办等我继续说。 方便快捷还能养胃，何乐而不为呢？所以啊，别再刻板地认为养胃食物就得是那种毫无味道的啦，空心菜炒肉丝就是个很好的例子呢。一提到肉，很等我继续说。
夏季养胃吃啥好?这3种食物,给胃贴心呵护夏季养胃可是门学问，可别小瞧了吃这件事儿，它可是给胃贴心呵护的关键呢！ 很多人一想到养胃，就觉得得去买那些昂贵的保健品，什么养胃粉之后面会介绍。 那这道菜对胃的友好度可就大打折扣啦。简单的做法，往往能让食物最本真的养胃功效发挥到极致呢。更关键的是，那些复杂的做法可能还会引后面会介绍。
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夏季养胃秘籍!这3种食物,胃不好的人要多吃就算是养胃美食，也得拿捏好那个度呀，可别盲目贪多哦。总结起来就是：养胃食物虽好，过量食用可就不妙啦，适量才是关键呀！ 一提到养胃，很多人第一反应就是得吃热乎的东西，什么热汤、热粥之类的。没错，这些确实对胃有好处，比如黄芪山药扇骨汤，热乎乎的喝下去，胃里暖洋洋的。但可别好了吧！
空腹吃东西是伤胃还是养胃?劝告:若不想伤胃,这3种行为要避免东西对胃刺激大，是伤胃；有人觉得空腹适当吃点东西还能养胃，缓解胃酸过多。说法多了，弄得人心里没底，担心吃错了东西，反而让胃更难受。其实，这里面关键还是得看你怎么吃，吃什么，以及身体的具体状况。先说说空腹吃东西到底是个啥情况。所谓空腹，就是胃里没有什么食物，胃酸比较多后面会介绍。
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胃好七分养!多吃这3种“养胃宝”,健脾养胃强免疫“胃病三分治，七分养”！胃不舒服时吃药只能解一时之困，真正养出好胃得靠吃。今天分享3 道被中医和营养师私藏的“养胃黄金方”：猴头菇山药汤修复胃黏膜，红豆莲子粥健脾祛湿，猪肚鸡汤温补胃阳，做法简单到“有手就会”，坚持喝胃舒服了、消化好了，连感冒都少了！ 猴头菇山药汤：鲜等我继续说。
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必看!胃不好就吃这菜,健脾养胃驱寒全搞定!宝子们，你是不是经常吃点凉的就胃疼，一到饭点没胃口，胃寒还老是手脚冰凉？别愁啦，今天给你分享一道菜，吃了健脾养胃驱寒全搞定，这波操作直接封神！ 先来说说这菜对咱们胃不好的人有多友好。你想想，胃就像一个小仓库，要是它状态不好，吃进去的东西不能好好消化，身体就没法吸收营养好了吧！
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胃总难受咋整?5大食疗方,照着吃把胃“养”回来!这组合就像胃的“贴心小棉袄”，能缓解胃酸过多引起的不适。5. 胡萝卜汤胡萝卜富含胡萝卜素、维生素等营养物质，对胃黏膜有很好的修复作用。把胡萝卜切成小块，加水煮成汤，加点盐调味。胡萝卜汤清甜可口，多喝几碗，给胃来一次深度滋养。以后胃再难受，就试试这些食疗方，坚持吃一小发猫。
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胃不好别慌!常吃这菜健脾养胃驱寒,肠胃越来越好面粉的吸附功能会把猪肚表面的脏东西全部吸下来，最后用清水冲洗掉面粉，猪肚就洗的非常干净了，光滑无臭味。第三步：锅中加适量水，把猪肚等会说。 却有健脾养胃的功效，适量食用能很好的调料肠胃，并且多吃大蒜还能防感冒。一大碗猪肚配上小碗蒜泥，比吃肉还要过瘾，猪肚蘸着蒜泥，清香不等会说。
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