春季养肝如养娃_春季养肝的中成药
春天养娃愁坏家长:宝宝没胃口、便秘?中医说:多吃这3样水果就对了春天一到，不少妈妈发现宝宝突然变得不爱吃饭，小嘴巴挑挑拣拣，小肚子还胀鼓鼓的，好几天不拉臭臭。其实这都是春天“肝火旺、脾胃弱”在捣鬼。中医常说“春养肝，食为先”，给宝宝调理肠胃不用愁，厨房里这3样应季水果就是天然的“开胃小能手”，酸甜可口宝宝爱，悄悄把消化问题都赶小发猫。
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家有学生娃,早餐多吃它!祛湿健脾赶走春困,孩子胃口好精神足猛长个春季是孩子长身体的关键时候，可春困总让娃没精神、吃饭不香。其实从早餐入手就能解决——用对食材不仅能祛湿健脾，还能让孩子一上午精力满满。试试这些简单又营养的搭配，每天10分钟就能搞定！ 中医说“春养肝，夏养心”，春天给孩子吃黄色食物最养脾胃。像小米、南瓜这些食材能说完了。
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多给孩子吃这3道护眼菜,清肝明目营养好还不贵,别错过!春天，多给孩子吃这3道护眼菜，清肝明目，营养还不贵，不会做可惜了春日渐暖，孩子的眼睛也跟着忙起来。现在电子产品多，孩子看得多了眼睛容易疲劳，小小年纪就近视、散光，当妈的看着真心疼。护眼这件事不能等，日常饮食多下点功夫，让娃多吃些对眼睛好的食物。老话常说“春养肝，肝开后面会介绍。
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