幼儿园几点睡午觉_幼儿园几点睡午觉几点起床
心衰与午睡有关?医生强调:老年人午睡时,要多留意这几点王奶奶今年78岁，儿孙满堂，一直以来最享受的便是饭后小憩。可近来她发现，自己午睡起来后，双腿浮肿更严重，晚上也常因气喘惊醒。一次体检后，王奶奶被诊断为轻度心衰。她纳闷：难道我每天睡个午觉，也会加重心脏负担？带着疑惑，她来到社区医院，想听听医生的建议。一、午睡与心衰，真后面会介绍。
心衰与午睡有关?医生再三强调:老年人午睡时,要多留意这几点!一、喜欢睡午觉的人更长寿？ 钟南山院士曾表示，午睡是一天中重要的加油站，午睡一会起来会让下午的工作更有精力，坚持午睡是个很好的习惯。《Sleep Health》上曾发表过一项研究，研究人员通过基因随机化实验分析了午睡与认知功能、脑容积之间的相关性。结果发现，午睡与更好的认好了吧！
心衰与午睡有关?医生再三提醒:老年人午睡时,要多留意这几点!李大爷退休有3年了，年轻时经常挥霍身体，老了后“力不从心”才感到后悔，因此也特别重视养生，每天中午都要睡上一小时。但这天他在网上看到文章说，老年人不能午睡，睡多了容易心衰。这让他很迷惑，不都说睡午觉好吗？怎么睡着睡着却容易得病了呢？一、心衰与午睡有关？满足2个条件后面会介绍。
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