番茄炖牛肉土豆儿童_番茄炖牛肉土豆泥
第七百三十六章 番茄土豆炖牛肉看在几个孩子和景凯旋的面上，该说的她已经说了，至于她听不听，那是她的事了。顾东树知道金薇薇手艺好，特意去了肉联厂那边买了牛肉回来，金薇薇看到桌上的肉，琢磨着等会儿给孩子们做点什么吃的。番茄土豆炖牛肉，这道菜估计孩子们爱吃。另外还剩下一些牛肉，顾东树跟景凯旋一样后面会介绍。
进入冬天,八道暖身炖汤安排起来,营养好喝又御寒,大人小孩爱喝番茄土豆牛肉汤准备食材：番茄，土豆，胡萝卜，牛肉，姜片。做法步骤： 1、牛肉清洗干净切成小块，加入生抽、淀粉、食用油，抓拌均匀腌制二十分钟等会说。 花胶海参炖鸡汤准备食材：花胶，海参，鸡肉，虫草花，玉竹，芡实，红枣，姜片，党参。做法步骤： 1、处理花胶：花胶加姜片上锅蒸十五分钟，再放入冷水浸等会说。
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冬季寒冷多给孩子吃这五道菜,补钙又营养,孩子长的快牛肉炖土豆做法：牛肉切丁冷水下锅，放葱姜料酒焯水捞出，油热放冰糖炒出糖色，倒入牛肉翻炒上色，加葱段，辣椒，八角，香叶，桂皮，加一勺料酒，一勺生抽~ 半勺老抽，半勺蚝油，加两碗开水，盖盖炖1小时，再放土豆和番茄，加适量盐，鸡精，胡椒粉继续煮20分钟，最后大火收汁即可~ 黄瓜炒肉做法：少油说完了。
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寒冬必备!这五道补钙美食助孩子健康成长,营养满满助力成长炒至糖色后倒入牛肉翻炒至上色。随后添加葱段、辣椒、八角、香叶及桂皮等香料，再加入一勺料酒和生抽调味。继续加入半勺老抽与蚝油提鲜，然后倒入两碗开水，盖上锅盖慢炖约1小时。此时可加入切好的土豆块以及番茄，根据个人口味调整盐量、鸡精以及胡椒粉，再煮20分钟左右直至还有呢？
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秋季助力孩子成长,这道佳肴胜过排骨,增力不增脂,开胃又下饭!以确保牛肉能完全熟透； 5. 当牛肉几乎炖烂时，加入土豆块和剩余的西红柿，大火煮开后转中火继续炖10分钟左右； 6. 食材全部熟透后，补充1勺盐，大火收汁至汤汁粘稠即可出锅，可撒上香菜或葱段增色； 7. 这道菜深受我们家喜爱，特别是秋季，孩子正处于长高的季节，多吃牛肉有益增长肌肉而不后面会介绍。
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