小孩10岁就有肌肉腿怎么办
武打演员安志杰,炸裂贲张六块腹肌,48岁痴迷撸铁的肌肉奶爸今年48岁的他还是痴迷撸铁的肌肉奶爸！ 这个年纪本可以在沙发上喝茶看孩子上学，却偏偏要靠一身炸裂性感的古铜色肌肉打遍娱乐圈，杀出血路后面会介绍。 他的体脂率常年保持在10%-12%,健身主要以负重训练为主，尤其注重肩膀锻炼配合核心肌肉锻炼。同时结合跑步等有氧运动，常年维持低脂肪状后面会介绍。
少女胯和妈妈胯差别有多大?生没生过孩子真能一眼看穿?肌肉因为孕期的拉伸和产后的松弛，变得松松垮垮的，整个人看起来就会比较臃肿，走路的时候也没了少女那种轻盈感，仿佛身上绑了个大沙袋。另外，妈妈胯的位置相对较低，会在视觉上让腿部显得短粗，原本的大长腿秒变“小短腿”，真的是让人有点“emo”。那生没生过孩子真能从胯部一说完了。
叶一茜陪女儿打网球,17岁森碟肌肉线条亮眼头肩比绝了笑起来还有几分孩子气。森碟很喜欢白色的网球服套装，戴上白色棒球帽更添几分时尚感，从胳膊到小腿都有明显的肌肉线条，体型虽然瘦，但是很有力量感，不是那种弱不禁风的苗条，女孩子拥有满满的生命活力，想不被喜欢都难啊！ 田亮和叶一茜都是轮流着陪孩子去球场，女儿的成长也和爸爸是什么。
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