如何清炒秋葵_如何清炒秋葵好吃
6种堪称“人体拖把”的蔬菜,一吃就帮你通畅排便一、黄瓜鸡蛋炒口蘑二、秋葵炒鸡蛋三、孜然炒蘑菇四、清炒红苋菜五、凉拌芹菜六、家常西葫芦
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夏天这菜使劲吃!被称为“疾病克星”,7月正脆嫩,营养也最丰富夏日的阳光总是那么灿烂，而在这个季节，我总会想起那道清爽可口的秋葵菜。它不仅是夏日餐桌上的一道佳肴，更承载着我童年的美好回忆。记得小时候，每当夏日炎炎，奶奶就会从菜园里摘来新鲜的秋葵，为我烹制一道清炒秋葵菜。那清脆的口感，淡淡的清香，总是让我回味无穷。被称为蔬后面会介绍。
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一个人精致晚餐一周不重样,营养丰富色泽亮丽!周一： 鸡丝拌手撕菜+ 小卤肉拌饭+ 菠菜豆腐汤十山里红周二：煎鸡排秋葵+凉拌小彩椒+西红柿蘑菇汤+什锦罐头周三：清炒三样+香煎玉米排骨+鲍鱼蒸蛋+南瓜饭周四：糖醋小排+糖心蛋+豆豉秋葵+羊肚菌藕汤周五：煎鸡蛋虾仁+秋葵+清炒三样+土豆泥+奶昔周六： 蕃茄米线+虎皮彩椒+凉拌说完了。
被称为“天然胰岛素”的5种菜,想控糖的放心吃!洋葱炒蛋酱汁：1勺生抽+1勺蚝油+半勺老抽+1勺淀粉+少许花椒和盐+适量水拌匀白灼秋葵料汁：2勺生抽+1勺蚝油+适量盐+白糖+一点淀粉+半碗清水清炒苦瓜莴苣炒肉西葫芦炒滑蛋
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每周十二道菜推荐,周末家庭聚餐就靠它们了!今天又抽空整理了一下，继续推出本周给大家推荐的十二道家常菜(凉菜2个，热菜8个，主食1份，汤1个),以北方口味为主，希望能够帮到您！ ①浇汁秋葵②凉拌猪头肉③酱油鸡④红烧肉⑤爆炒花甲⑥干锅鸭头⑦清蒸鲈鱼⑧麻婆豆腐⑨香肠鸡蛋炒尖椒⑩清炒毛豆[汤圆]汤：虾仁豆腐鸡蛋丝瓜还有呢？
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