怎样蒸鸡蛋糕比较滑嫩
ˋ▽ˊ
鸡蛋这样做营养翻倍, 不煎也不炒, 好吃不上火, 你也试试看上蒸锅蒸熟，时间依容器大小自主掌握。6、取出脱模切片，这就可以吃了。还可以再调一个喜欢的料汁儿蘸食。小贴士：1、菠菜最好焯水，因为菠菜中的草酸含量很高。2、通常蒸鸡蛋糕时会在蛋液中加入适量清水以保证它的滑嫩的口感，加入菠菜后就不用再加清水了，因为菠菜的含水量不小发猫。
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第137章 狐狸尾巴要露出来了何招娣切着西红柿，看着李娇娇居然在摆弄盘子。蒸好的南瓜被她切的奇形怪状，像个灯笼似的，还有那蒸鸡蛋糕也是，还摆出个笑脸类型。“娇娇，不是我说你，你怎么能留那个女人吃饭？”何招娣忍不住说道。李娇娇笑着问；“留她吃饭怎么了？”“娇娇，你给我讲道理的时候怎么明白的很等会说。
⊙ω⊙
鸡蛋,你真的吃对了吗?鸡蛋的不同烹饪方式会影响其营养吸收率和营养价值，以下是四种做法的对比分析： 1. 蒸鸡蛋糕(鸡蛋羹) -吸收率：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 蛋白质受热均匀，结构松散，最易被人体消化吸收，适合肠胃弱的人群(如老人、幼儿)。-营养保留： - 水溶性维生素(如B族)损失较少(因低温蒸制且不与水直说完了。
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