如何煎鸡蛋不上火_如何煎鸡蛋不老
鸡蛋这样做营养翻倍, 不煎也不炒, 好吃不上火, 你也试试看蒸鸡蛋糕，是我小时候常常吃的美味，妈妈几乎天天给我蒸上一小碗，那可是我独享的美食。那个年代，物质匮乏，鸡蛋是最好的营养佳品了，大人们往往不舍得天天吃，但总会给自己的孩子备着。如今，美食美味满天飞，想吃什么，只要不是太个性，都能如愿。但是，给小朋友蒸鸡蛋糕的传统也依然小发猫。
鸡蛋和它是绝配,蒸一蒸就上桌鲜香嫩滑,健脑强免疫,好吃不上火不煎、无油烟，做起来也简单省事，可荤可素，或者荤素搭配， 清淡好吃又有营养，特别适合夏天食用，不仅对身体好处多多，还能免受“油烟之苦”。.. 鸡蛋和它是绝配，蒸一蒸就能上桌鲜香嫩滑，健脑强免疫，好吃不上火,还特别适合高考生补充营养。用简单的食材，做出最鲜美的味道，将这菜的具等我继续说。
别再傻乎乎的把鸡蛋打入韭菜里了,大厨教你一招,鸡蛋颜色翠绿2. 接下来打两个鸡蛋，加入少许食盐去腥提鲜，用筷子搅拌均匀。这里有一个窍门，千万不能直接下锅炒，否则鸡蛋容易老，口感不好。3. 下面开始上火，锅内加入适量的油，油温五成热时将调好的鸡蛋液倒入锅中，开中小火慢慢煎至等一面定型后翻面，两面金黄即可出锅备用。4. 锅内留少许底油等我继续说。
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