豌豆红萝卜玉米怎么炒好吃_豌豆红萝卜玉米怎么炒
豌豆这样做鲜嫩爽口超下饭,我家一周吃七次!先放入肉末炒散，放入大蒜，炒到肉末有五成熟，放入玉米，豌豆和胡萝卜，放蚝油1茶匙或盐少许调味，炒熟盛出。二、豌豆炒虾仁，鲜美甜味，好吃到不行不行1.把豌豆去壳，对虾放冰箱冷冻10,这样容易剥壳去虾线2.锅中加水烧开放入豌豆加入一勺食用油和盐淖4分钟，这样豌豆更翠绿3.锅中加是什么。
剩米饭逆天吃法!10种美味营养吃法,90%人没试过剩米饭，这个日常生活中常见的小角色，其实蕴藏着无限可能。别小看这一碗碗剩米饭，它们可是变身美味佳肴的绝佳原料。蔬菜饭团：色彩斑斓的营养小团子蔬菜饭团，不仅色彩诱人，更是营养满满。将胡萝卜、火腿切成小丁，与豌豆、玉米一起炒熟，调味后混入剩米饭，团成小团子，再裹上海好了吧！
5口人6道菜,轻松满足一家人不同口味!胡萝卜，豌豆，玉米粒富含维生素等营养成分，孩子多吃有益健康。榨菜炒苕皮这道榨菜苕皮是我的最爱，苕皮劲道爽滑有嚼劲，榨菜咸香，两者搭配，真的是太好吃了。清炖牛肋条这道菜是孩子爷爷最喜欢的一道菜，牛肋条清香可口，不油不腻，配上点料汁，香味十足。剁椒排骨这道菜是老公的说完了。
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夏天这道菜打败了鸡肉鱼肉!高钙高蛋白食欲满满,好吃下饭不上火虾仁豆腐炒杂蔬便是这样一道让人一见倾心的佳肴。它以嫩豆腐、虾仁为主角，辅以豌豆、玉米粒、胡萝卜丁等色彩斑斓的杂蔬，不仅味道鲜美说完了。 好吃又下饭，小朋友非常喜欢吃。高钙高蛋白质，直接打败了鸡肉鱼肉，食欲满满，非常下饭！ 7、夏天小朋友吃鸡肉鱼肉容易上火，这个豆腐虾仁烩说完了。
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建议多吃这8种食物补全营养时蔬鸡腿炒虾仁食材准备：鸡腿、虾仁、胡萝卜、黄瓜、玉米、豌豆、蒜末、黑胡椒碎。做法流程： 1.鸡腿去骨清洗干净，然后切成小块，放入大碗中，接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、料酒、生抽、花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.胡萝卜去去皮，然后和黄瓜一起切丁备用，接着准备小发猫。
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元宵家宴,餐桌必备八道硬菜,色香味俱全,家人都爱吃,开心过节虾仁炒时蔬准备食材：虾仁，玉米粒，豌豆，胡萝卜，蒜末。做法步骤： 1、鲜虾去头去壳去虾线，清洗干净沥干水分，然后切成小块。2、胡萝卜削掉外皮，清洗干净切成丁。豌豆粒和玉米粒清洗干净，沥干水分备用。3、起锅烧水，水开后放入食盐和食用油，再放入时蔬焯水煮至断生，然后捞起来沥等会说。
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