在家如何炒制黑豆_在家如何炒玉米花
黑豆菠菜创新做法,简单又营养,美味难以抵挡!首次尝试即惊艳味蕾创意食谱：黑豆菠菜饼食材准备：【面粉300克、酵母3克、泡打粉1克、适量白糖、水200毫升、黑豆200克、菠菜150克】1. 首先将黑豆彻底洗净，浸泡至少4小时以上，随后放入锅中加10倍水煮至熟透，煮好后沥干水分，不需捣碎，直接加入白糖炒制成蜜豆，这样的蜜豆即小发猫。
黑豆搭配菠菜,首次尝试的新吃法,简单营养又美味!黑豆和菠菜的创意结合，营养满分，口感惊艳！ 推荐美食：黑豆菠菜饼食材准备：【面粉300克、酵母3克、面起子1克、适量白糖、200毫升水、黑豆200克、菠菜150克】1、将黑豆彻底洗净后，浸泡4小时以上。接着放入锅中，加入十倍量的水烹煮。煮软后，沥干水分，不必打碎，直接加糖炒制成是什么。
一周吃3次,让头发乌黑浓密,气色越来越好!醋泡黑豆的制作方法： 准备材料：首先，精选250克黑豆，用清水洗净，去除表面的尘土与杂质。黑豆的清洗过程要仔细，确保每一颗都干净无杂质。控干水分：清洗完毕后，将黑豆捞出，用干净的布或纸巾轻轻吸去多余水分。炒制黑豆：热锅后，直接倒入黑豆及少许姜丝，小火慢炒。炒制过程中需不等会说。
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