山药怎样切装盘好看
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山药真有这么神奇?常吃收获3大好处,快收藏!家人们，最近山药风很大啊，好多人都在说它很神奇。你是不是也好奇，这山药真有那么神吗？今天我就来给你盘一盘，常吃山药你能收获的3大好处等我继续说。 当你坚持吃一段时间山药后，会感觉自己元气满满，干啥都有劲儿，这简直就是“开挂”的节奏啊！ 怎么样，看完这些，你是不是对山药有了新的认识等我继续说。
古法新作蜜豆山药糕,一口唤醒你的味蕾记忆!关键是山药营养超丰富，全家老小都爱吃！话不多说，上教程！食材准备主料山药2 根、红小豆适量、牛奶适量辅料白糖适量制作步骤1.戴手套，用刮皮刀给山药“脱衣服”。2.凉水洗净去皮山药，切段装盘。3.把山药请进蒸箱，100 度蒸20 分钟左右，普通蒸锅也没问题。4.提前数小时泡红小豆是什么。
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健康身体吃出来!8道荤素搭配美食菜谱,实惠营养又解馋放入提前切好的葱花，加入一点食盐和胡椒粉，搅拌均匀。2、起锅烧油，油热后倒入葱花鸡蛋煎一下，煎至一年定型后再翻面煎，煎至两面定型，就可以炒散。3、继续煎煮至表面微黄，就加入生抽调味，翻炒均匀入味即可出锅装盘开吃。山药炒木耳食材：山药，木耳，胡萝卜，蒜片，青红椒。做法步小发猫。
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