山药配什么打豆浆适合娃喝
从内美到外!中医推荐6款豆浆,喝出好气色山药50g+百合10g+甜杏仁20g+银耳1小朵+牛奶100ml 【功效】山药健脾、百合润燥，银耳富含胶质，搭配杏仁的维生素E,堪称“天然美白饮”！尤其适合秋冬干燥季，喝出透亮水光肌～ Tips:银耳提前泡发更出胶，牛奶最后加入避免高温破坏营养！ 二、五黑元气豆浆：熬夜党回血神器【食材】..
山药+黑芝麻神仙搭配,坚持喝到发量多到绑不住!每天提前20分钟起床，将150g铁棍山药+20g黑芝麻丢进破壁机。500ml清水启动豆浆模式，洗漱完刚好能灌进随身杯，配着三明治边赶地铁边喝。铁棍山药中的黏液蛋白能修复胃黏膜，特别适合饮食不规律的加班族；而黑芝麻富含的亚油酸就像给头发镀上保护膜。实操TIPS: ① 戴橡胶手套处等会说。
国宴豆浆太牛!狂喝后黄皮竟变冷白皮我是一个万年黄皮，就是那种粉底液色号永远得往深了挑的那种，最近居然…好像…变成冷白皮了？! 这事儿得从几个月前说起。我刷手机，老看到有人说什么“国宴豆浆”，听着就特高大上。我这人好奇心重，就去扒拉了一下，发现也没啥神秘的，就是山药、百合、黄豆这几样东西一起打。当等我继续说。
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