吃什么营养品能补肝脏_吃什么营养品能减肥
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酶Q10可以长期吃吗?专家解答服用注意事项!一看便知一、长期服用辅酶Q10安全吗？权威机构揭开真相“连续吃辅酶Q10会不会伤肝？”、“吃多了身体会依赖吗？”——这或许是营养品柜台前最高频的疑问。事实上，美国食品药品监督管理局(FDA)早已将辅酶Q10列为GRAS物质(公认安全),日本厚生劳动省更批准其作为特定保健用食品成说完了。
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经常吃水煮蛋,是“养肝”还是“伤肝”?医生:吃鸡蛋的2点要牢记这是一种对肝脏健康至关重要的营养物质。胆碱能够帮助肝脏将脂肪代谢成能量，避免脂肪堆积形成脂肪肝。2. 促进胆汁分泌，辅助消化 鸡蛋黄中的卵磷脂不仅是脑部发育的重要成分，还能促进胆汁分泌。胆汁是消化脂肪的关键物质，同时有助于肝脏代谢废物和毒素。因此，适量食用鸡蛋对好了吧！
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很多妈妈都在吃的网红“保健品”,没效果还可能导致肝损伤保健品、药物，我们吃下去的很多活性成分，是在肝脏里面代谢的，包括护肝营养品的成分。如果已经有了喝酒、熬夜这些伤肝行为，再吃护肝营养好了吧！ 而塑身营养品中的活性成分，不论是什么，作用都非常有限，很鸡肋。比如很火的白芸豆提取物，仅仅能减少一部分淀粉的吸收，对米饭、面条、馒好了吧！
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