红萝卜可以和南瓜一起煮着吃吗_红萝卜可以和南瓜一起煮吗
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南瓜小米粥,传统养生还是智商税?快来辩一辩家人们，南瓜小米粥这玩意儿，到底是传统养生的神，还是妥妥的智商税？这争议可一直没停过，今天咱就来好好辩一辩！ 先来说说觉得南瓜小米粥是传统养生的一派。在很多人眼里，南瓜小米粥那就是养生界的“老网红”。咱爸妈那一辈，就特别爱煮这个粥。南瓜富含胡萝卜素、维生素A等多小发猫。
娃睡了,我的“隐形加班”才开始胡萝卜、南瓜、牛肉…切切切，煮煮煮，还得搅成糊糊。要是赶上娃挑食，我得绞尽脑汁变花样，胡萝卜泥换成胡萝卜条，南瓜泥里加点牛奶，就怕娃等会说。 娃的吃、娃的喝、娃的穿、娃的学，哪一样都能让我操心。这些被生活逼出来的“超能力”，何尝不是另一种强大？当妈不是一场孤独的修行，而等会说。
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必学!小米粥超适配食材,健康吃法不重样小米南瓜粥：香甜软糯，滋养脾胃 南瓜富含胡萝卜素、维生素C、膳食纤维以及多种矿物质。与小米搭配熬煮，南瓜的香甜融入小米粥中，使其口感更加丰富。南瓜中的果胶能保护胃黏膜，与小米健脾和胃的功效相得益彰，特别适合脾胃虚弱者食用。 烹饪方法 1、南瓜去皮去籽，切成小块说完了。
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