如何快速瘦肚子按摩手法
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食欲不佳,如何通过按摩改善?问：食欲不佳，如何通过按摩改善？答：小满时节人体的新陈代谢旺盛，出汗多，消耗大，容易出现疲劳、乏力、食欲不振、口干舌燥、心烦易怒等症状。食欲不振推拿手法一般有揉中脘穴、揉足三里穴、摩腹等。1)揉中脘穴：“中”为中心、中央之意，“脘”为胃部，中脘穴位于上腹部，前正中线后面会介绍。
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收藏!老人睡前揉肚子,真能让消化功能弯道超车?今天咱就来好好盘一盘老人睡前揉肚子这件事儿。条目1:揉肚子的正确手法揉肚子可不是随便乱揉一通哈。你得先让老人平躺在床上，全身放松。然后把双手搓热，一只手放在肚脐上，另一只手叠放在上面。按照顺时针方向，由轻到重、由慢到快地打圈按摩。就像给肚子里的“小怪兽”做是什么。
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揉揉肚子,一身轻松?就比如这揉肚子。为什么揉肚子这么神奇呢？ 揉肚子，其实就是给胃肠做按摩。通过简单的按摩手法，可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化吸收，排出体内毒素和废物。就像给机器润滑一样，让“工厂”运转更顺畅，效率更高。怎么揉肚子才能达到养生效果呢？ 这可不是随便揉揉就行的，讲究方法小发猫。
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