红萝卜炖牛肉汤的家常做法
胃不舒服,建议常吃8样养胃菜,好吃易做又营养,还促消化防胀气白萝卜推荐食谱：番茄萝卜牛肉汤只用放盐的汤，太好喝了！做法简单好吃又有营养。食材：生姜5-6片、洋葱半个、胡萝卜1根、番茄2个、圆萝卜1个、牛腩做法： 1、烧一锅水，水开放入姜片、洋葱、胡萝卜、白萝卜2、水再次烧开放入牛肉，再放入番茄，加入适量盐调味，中小火炖1.5小时左后面会介绍。
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寒冬必备!8款暖心炖汤食谱,既营养又美味,全家老少皆宜番茄土豆牛肉汤准备食材：番茄，土豆，胡萝卜，牛肉，姜片。做法步骤： 1、将牛肉清洗干净后切成小块，用生抽、淀粉和食用油腌制二十分钟。同时等我继续说。 胡萝卜山药去皮切片；干香菇提前泡发洗净。2、把所有处理好的食材连同姜片一起放进砂锅里加水慢炖一小时左右。3、煲好前五分钟加入适等我继续说。
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进入冬天,八道暖身炖汤安排起来,营养好喝又御寒,大人小孩爱喝番茄土豆牛肉汤准备食材：番茄，土豆，胡萝卜，牛肉，姜片。做法步骤： 1、牛肉清洗干净切成小块，加入生抽、淀粉、食用油，抓拌均匀腌制二十分钟等会说。 花胶海参炖鸡汤准备食材：花胶，海参，鸡肉，虫草花，玉竹，芡实，红枣，姜片，党参。做法步骤： 1、处理花胶：花胶加姜片上锅蒸十五分钟，再放入冷水浸等会说。
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