补肝肾最好的三种水果_补肝肾最好的三种食物
桑树上的水果可滋阴补血,对肝肾大有好处桑葚是一个水果，含津液非常充足，黑色的桑葚入肾，可以补充肝肾之阴，在这个功效上，跟大名鼎鼎的“六味地黄丸”有点类似，如果不想吃药，平时后面会介绍。 而桑葚刚好可以补肝肾，还能补血，所以，桑葚对头发好，发量少的多吃桑葚可以增加发量，头发花白的人多吃桑葚可以让白发转黑，长期吃桑葚可以后面会介绍。
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立刻停食这种“水果”!含毒性,损害肝肾,多吃几口恐致肾衰竭但你肝肾的指标不太乐观。近期有没有摄入过什么不适宜的食物？” 老张回想片刻，突然想到自己最近迷恋上一款名为非洲榴莲的网红水果。据说这种水果富含营养，还有助于美容养颜，于是他每日享用。带着疑惑，他询问医生：“难道问题出在这种水果上吗？” 医生肯定地说完了。
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春天多喝4款水果茶,养脾胃补气血,身体越喝越棒!多喝4款水果茶，让脾胃在茶香与果香中得到滋养，气血逐渐充盈，身体也会越来越棒。1.红枣桂圆枸杞茶红枣具有补中益气、养血安神的功效，桂圆能补益心脾、养血安神，枸杞则可滋补肝肾、明目。将这三种食材搭配在一起，便是一杯暖身又暖心的养生茶。取红枣5 - 6颗，去核切片，桂圆5 -后面会介绍。
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