山药怎么做小孩爱吃健脾胃_山药怎么做小孩爱吃

无油无水无糖的山药条,好吃养脾胃,孩子超爱吃放寒假了,家里两个孩子每天都想吃零食,特别爱吃糖果和饼干,这是孩子的天性。昨天我在清理冰箱的时候发现里面还有半包上回做曲奇饼干剩好了吧! 孩子们馋零食的时候煎一锅,解馋的同时还能养脾胃,一举两得。过年期间时间充足,可以试着做一些奶香蔓越莓山药条代替零食。营养健康又好好了吧!

春天多吃山药!新吃法不炸不烤,软糯鲜香健脾养胃这也是为什么老一辈人总喜欢给孩子多喝小米粥养脾胃原因,除了小米粥,还有很多对脾胃好的食材。比如山药,脾胃养得好,山药不能少,我每隔几还有呢? 孩子不吃辣的可以不放青椒。喜欢口感丰富些的也可以加点火腿肠,我家孩子就比较爱吃,同样把火腿肠切成小丁。洋葱切丝后在切成小丁,香葱还有呢?

秋天一定要给孩子多喝这碗汤,健脾养胃,一生受益~秋季是一个吃山药的季节,多吃山药,健脾养胃,尤其是脾胃不好的人更加要经常吃山药,中医认为,山药健脾胃,因为山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶,而这两种物质有很好的健脾胃作用,所以到了秋季总是变着法子,想让孩子多吃一些山药。早餐也可以把山药做成汤。搭配酱香饼一起是什么。

原创文章,作者:天津活动摄影-即享影像让您5分钟现场分享照片,如若转载,请注明出处:https://888-studio.com/iidlv7v4.html

发表评论

登录后才能评论