四季豆炒肉怎么炒最好吃要焯水吗
这些蔬菜不焯水竟可能全家中毒?第2种超多人爱吃!必看如果不焯水，直接下锅炒，很难把这些毒素完全破坏掉。你想想，一家人开开心心吃着四季豆炒肉，结果因为没焯水，吃进了这些毒素，可能就会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状，这可太闹心了。所以啊，四季豆下锅前一定要焯水，把毒素先去掉一部分，这波操作简直是保命小妙招。一句话说完了。
推荐5道扁芸豆的家常做法,鲜香入味,开胃解馋又下饭,值得一试扁芸豆炒肉食材：扁芸豆做法：1、扁芸豆摘去两头，洗干净后切小段，锅里烧水，水热下扁芸豆焯水，豆类蔬菜可以多焯一会(再加一点点盐和食用油，使蔬菜保持翠绿)2、五花肉切片，起锅加一点点油，下入五花肉炒至表面微黄，放入蒜瓣爆香3、放入扁芸豆，翻炒至全熟，加入一勺生抽？一勺老抽？一等我继续说。
不差钱的家长注意!多给孩子吃这8道“补脑菜”四季豆炒肉食材准备：四季豆、瘦肉、肥肉、大蒜、小米辣、盐、老抽做法： 1. 炒四季豆：四季豆切段，热油加盐大火炒至断生，颜色鲜艳，口感爽脆是什么。 焯水至开口，捞出处理干净。2、碗中加两勺生抽，一勺料酒，一勺老抽，一勺陈醋，一勺蚝油，适量盐和白糖，一勺淀粉，半碗清水搅匀成酱汁。3、锅是什么。
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