秋葵的功效与作用及吃法大全
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绿色秋葵为何叫“黄秋葵”?多种秋葵吃法大分享!带有黏液的秋葵，被认为有保护胃壁的功能，它还含有蛋白质、维生素A、钙、膳食纤维、β-胡萝卜等成份。秋葵虽然名字有个秋字，但每年5到9好了吧！ 是绿果种秋葵的正式名称，因为其植株花朵是黄色的关系。此外，秋葵的果形多为「五角形」及「圆形」。你喜欢哪一种秋葵吃法？ 清洗和料理好了吧！
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红色秋葵VS绿色秋葵:颜值与实力大较量,你站谁?亲爱的宝子们！大家好，我是开心！今天咱们来聊聊厨房里两种“高颜值选手”——红色秋葵和绿色秋葵。别看它们都是秋葵家族的成员，从颜色到脾气，从吃法到功效，差别可大着呢！咱们不吹不黑，用事实说话，帮你挑到最适合自己的那一款。颜值即正义？先看外表再说话红色秋葵一出场就自是什么。
5种“天然胰岛素”蔬菜大盘点,你最爱吃哪款?苦瓜是生活中常见蔬菜，分胖大与瘦小白苦瓜，含维C等营养，吃法多样。洋葱常见且用途多，有白皮紫皮之分，含硫化物等，炒、熘、凉拌、生吃均可。西葫芦营养丰富，口感脆嫩，水分足，吃法多样，深受喜爱。莴苣又叫莴笋，营养丰富，吃法众多，且价格相对便宜。秋葵因独特口感和健康功效受等我继续说。
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