怎么泡腐竹最快又干净_怎么泡腐竹最快的速度
不管有钱没钱,这8道菜多吃,身体好少跑医院山楂腐竹炖猪蹄主要食材：猪蹄1个、腐竹100克、山楂2个，花椒几粒，八角1个，香叶两片，生姜、大葱、料酒、盐、鸡精适量。【具体做法】1、猪蹄洗净，斩成小块，锅中放入适量水，放入猪蹄、姜片、葱段、料酒，大火烧开，撇去浮沫，继续煮五分钟，捞出猪蹄用温水冲洗干净。腐竹用温水泡发说完了。
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不知道吃什么,推荐这几道家常菜,简单一做,好吃又营养腐竹烧牛肉煲腐竹放在温水中，浸泡20分钟泡软，放在案板上用刀切成腐竹段。牛肉清洗干净，放案板上用刀切成牛肉薄片。肉薄片儿放在碗中，放沙茶酱，蚝油，一勺红薯淀粉用手抓拌均匀，腌制五分钟。一大勺沙茶酱，生抽加适量的水搅拌均匀调一个料汁，在碗中备用。砂砂锅里放适量的油还有呢？
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建议女人,尽量多吃这两样食物,营养滋补还能养颜,气色更好了(1)黑木耳美味的木耳炒腐竹食材：木耳、腐竹、葱姜、桃园建民西瓜酱、葱姜、青椒、盐做法：1、把木耳放入清水里面，浸泡好之后，捞出来，反复冲洗几次，冲洗干净后，用手撕成小朵；备用； 2、接下来，把腐竹泡进清水里，等到把腐竹泡好之后，捞出来，沥干水，切成段，放入盆里； 3、接着，把葱姜还有呢？
给家人多吃这几款家常菜,制作简单,营养丰富,越吃越健康蒜蓉腐竹蒸排骨 腐竹放温水中泡发，大约泡30分钟，腐竹用刀成腐竹段。 排骨清洗干净，用刀斩排骨小段，放盆中。 蒜去皮清洗干净，放案板上用刀切成蒜末。 锅里放适量的油油烧热，放蒜蓉煸出香味，放盐，白糖，生抽，蚝油，香醋，搅拌均匀，出锅，倒入排骨中，用手抓拌均匀，放一勺生粉腌小发猫。
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女性健康的秘密:这两类食物助你养颜滋补,焕发自然好气色(1)黑木耳美味的木耳炒腐竹食材：黑木耳、腐竹、葱姜、桃园建民西瓜酱、青椒、盐做法：1. 将黑木耳放入清水中浸泡至软，捞出后反复冲洗几次，确保干净无杂质。然后用手撕成小朵备用。2. 把腐竹也用水泡发好，待其完全变软后取出，切成适当长度的小段，并沥干水分。3. 葱姜切丝，青椒好了吧！
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临近寒露,推荐8道滋阴降噪菜,让家人健康过秋腐竹40克，秀珍菇160克，番茄2个，鹌鹑蛋130克，盐少许，生抽1勺，蚝油1勺，番茄酱1勺，油适量【做法】1、准备好材料，秀珍菇清洗干净，撕成小朵，放入开水中焯水后捞出过凉，沥干水分，鹌鹑蛋洗净煮熟后剥去蛋壳，番茄洗净切碎。2、腐竹掰成小段提前用温水加1小勺盐泡发好，冲洗干净后切成小发猫。
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