干山药片如何正确泡水一次用几片
朴实美味!山东素炒山药,尽显家常智慧!胡萝卜切菱形片，再抓一把青红椒切丝配色。热锅凉油，先下蒜片爆香，接着把沥干水的山药片倒进去大火快炒，这时候一定要动作快，火候稍过山等会说。 可以加几片五花肉煸出油再炒，或者最后撒一把炸花生米。剩下的山药片别浪费，第二天加点小米煮粥，养胃又健康。有个小窍门，切好的山药片用等会说。
山药搭配它煮水喝,脾虚湿气重爱上火的人春天多喝春雨绵绵，润物无声，雨水节气已至。这段日子，空气湿度逐渐增大，养生重在祛湿健脾。湿气困脾，人们容易倦怠乏力、食欲不好。说到健脾，就不得不提山药了。小时候，奶奶总会在院子里晒山药片。晒干的山药片，带着淡淡的甜味，可以泡水，也可以用来煮粥、煲汤。奶奶常说：“山药是个好小发猫。
八种时尚吃法,让你的木耳餐桌焕发新活力!口蘑木耳炒番瓜食材：口蘑、木耳、番瓜、干红椒、盐。做法： 1、将口蘑切片，把木耳撕成小块，番瓜切成片状。2、油热之后下入番瓜翻炒至略软。3、接着放入口蘑片和木耳，翻炒均匀。4、再加入干红辣椒段，炒匀。5、最后用盐调味即可。山药木耳炒青椒食材：山药、黑木耳、青椒、..
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