莲藕炖排骨汤怎么炖最好喝_莲藕炖排骨汤怎么炖莲藕才软糯
山药莲藕排骨汤做法,不仅好喝功效还很好!山药和莲藕炖的时间要比排骨长一些，这样才能炖得软糯香甜。但也要注意别炖太久，免得出锅的时候食材都烂掉了。这道山药莲藕排骨汤不仅好喝，而且营养功效很高！ 山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，味甘，性平，归脾、肺、肾经。莲藕为睡莲科植物的根茎，味甘，性寒，归心、脾、胃经。..
秋季滋补佳品:5款莲藕食谱,营养滋润抗燥秋一、莲藕排骨汤秋冬刚好是吃粉藕的季节，莲藕清热降火、用来煲汤简直不要太好喝，和玉米、胡萝卜一起煲，鲜甜滋润，很适合秋天干燥的时候喝。食材：莲藕、胡萝卜、玉米、猪骨、红枣做法： 1、猪骨焯水备用，锅里放油烧热，倒入焯水后的猪骨，煎至金黄，倒入开水到水位线。2、煮开后放好了吧！
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第一百四十四章心疼“妈咪，好吃吗？陈奶奶做的汤可好喝了，瑶瑶喝了两碗呢。”沈云瑶开心的说道。一双亮晶晶的大眼看着着实俏皮。望着眼前的一老二小，沈安溪心里暖暖的，“好吃。”陈母满足地笑了，“我记得你以前很爱喝我做的莲藕排骨汤。”从商场隐退后，她钻研做饭，倒也有了几个拿手菜。沈安后面会介绍。
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