决定论是科学的宿命论
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寿命长短取决于什么?医生:做好这几点,可抵消62%短寿基因影响医学研究证实，人类寿命约20%由基因决定，但剩余80%的变量掌握在自己手中。近期一项覆盖十万名志愿者的追踪调查发现，坚持健康生活方式的人群，其短寿风险较基因高风险群体降低62%。这一数据颠覆了"宿命论"认知，为延长生命质量提供了科学路径。基因并非不可突破的枷锁。研后面会介绍。
这类性格的人,心脏更易出问题!不同性格的防病重点常言道“性格决定命运”，性格真的会影响健康，这并不是什么宿命论，而是有一定的科学依据。最近一项研究就发现：这类特定性格类型的人群，其心血管疾病的风险较高！ 健康时报图这类性格的人，心血管病风险高科学家研究了性格与健康之间的关系，陆续提出A、B、C、D四型性格。可以是什么。
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这类性格的人,心脏更易出问题!不同性格的防病重点,戳↓常言道“性格决定命运”，性格真的会影响健康，这并不是什么宿命论，而是有一定的科学依据。最近一项研究就发现：这类特定性格类型的人群，其心血管疾病的风险较高！健康时报图这类性格的人，心血管病风险高科学家研究了性格与健康之间的关系，陆续提出A、B、C、D四型性格。可以简好了吧！
老人摔一跤就骨折?提醒:老人多补充2种营养,或降低骨折风险在传统观念中，老人摔倒骨折似乎是必然的结果，仿佛骨骼变得脆弱无可挽回。然而，最新的科学研究告诉我们，一个并非“不可改变”的宿命，而是可以通过精准营养干预进行有效改善的健康议题。除了众所周知的钙和维生素D,实际上还有两种关键性的营养素，对降低老年人骨折风险起着被等我继续说。
经常吸烟的人,点烟前牢记这5句话,不用戒烟,肺也能减轻负担甚至认为吸烟的危害是无解的宿命。这并不完全正确。即便不戒烟，科学的生活方式也能让肺部的负担减轻，甚至在一定程度上减少吸烟带来的伤害。这不是劝你无视吸烟的危害，而是希望你在点烟之前，能多想想下面这5句话——它们或许会改变你对吸烟的态度，也可能让你的肺感谢你。..
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过了60岁,身体呈现断崖式衰老!切记:延缓衰老,注意这3点但衰老并非不可抗争的宿命，科学的生活方式能显著延缓这一进程。以下三点建议，既基于医学研究，又贴近生活实际，助您从容应对身体变化。第一，营养均衡是抗衰的基石60岁后，消化吸收能力下降，但营养需求反而更高。优质蛋白的摄入尤为关键——它是肌肉修复的“建筑材料”，鸡蛋、..
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