养肠胃食谱一周瘦10斤
经常消化不良?这3种食谱改善肠胃今天就给大家介绍3种能改善肠胃的食谱，或许能帮你解决这个大难题哦。很多人觉得要调理肠胃就得吃那些名贵的食材或者保健品，其实不然呀。就拿山药肉末鸡蛋羹来说吧，山药可是个好东西，在中医里它被誉为“平补脾肺肾”的佳品呢，而且它性平和，味甘，归脾、肺、肾经，能补益脾胃之说完了。
上班族必看!3种养胃食谱,轻松呵护肠胃今天就给上班族们带来3种养胃食谱，轻松呵护肠胃，颠覆你对养胃的认知哦。说起养胃，很多人第一反应就是小米粥呀，从小就听长辈这么说。可是什么。 也希望大家都能重视起肠胃健康来，毕竟身体是革命的本钱嘛。要是大家还有其他的养胃小妙招，也欢迎在评论区分享哦，让我们一起把肠胃养得是什么。
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应酬多胃难受?这3个食谱帮你调养肠胃都说“胃病三分治七分养”，可咋养呢？光喝白粥可不行呀，今天就给大伙唠唠这应酬多胃难受时，能帮着调养肠胃的3个食谱，这可比你瞎对付强多等我继续说。 便秘的朋友喝上一周，明显感觉顺畅了。这可比空腹喝咖啡强多了，咖啡刺激胃，汤才是真的“胃友好”。所以说，养胃的食物多种多样，别只认白粥等我继续说。
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