山药粥的做法适合儿童
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会煮山药粥的妈妈比医生还棒!山药的这种做法,健脾补肾提高免疫是孩子抵御外界病菌的坚固防线。而这正气啊，跟脾胃、肾脏的健康息息相关。脾胃弱了，孩子就容易积食、肚子胀；肾气不足，孩子就容易累，免疫力自然就下滑了。别急，今天我就给大家揭秘一款超级简单又营养的山药粥，它可是健脾补肾的小能手，让孩子在享受美味的同时，悄悄提升免疫力说完了。
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山药粥的奇妙力量:如何通过妈妈的秘方,健脾补肾提升免疫力一碗暖心的山药粥就完成了。小贴士： 使用开水煮小米可以让粥更加粘稠，口感更佳哦！ 处理山药时记得戴上手套，避免手部不适。这碗山药小米红枣粥不仅孩子们爱喝，老年人同样适合享用。小米有助于健脾养胃，山药能补肾助阳，红枣和枸杞则能补充气血，红糖则为身体带来温暖与舒适。..
春季婴幼儿滋补粥推荐,助力宝宝健康过春为各位父母介绍7道常见的春季婴幼儿滋补粥，期望能让婴幼儿健康地度过春天。首推胡萝卜山药粥，此粥有着健脾助消化的功效。其原料包含胡萝卜250克、山药250克以及粳米50克。做法为将胡萝卜及山药切成小块，先把粳米加水煮粥，待半熟时加入胡萝卜及山药，继续煮成粥。红枣红薯说完了。
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