红萝卜和什么食材一起煲汤
春天必吃野菜!苦菜的营养价值与蒸大叶苦菜做法苦菜洗净后能蘸酱或做汤。虽然很多人因苦味不喜欢苦菜，但其全身是宝，富含蛋白质、胆碱、胡萝卜素、膳食纤维以及锌、铁、钙、铜等稀有矿物元素，春天常吃可去火、清热解毒，还能明目护眼、健脾和胃、润肠通便。苦菜分为大叶苦菜和小叶苦菜，大叶苦菜叶片肥厚宽大，苦味稍重；小还有呢？
英国研究:护视力最佳食物不是胡萝卜,靠这3种饮食就行!日常生活里，胡萝卜似乎已经成了护眼的“代名词”。你看，当家长们满心欢喜地给孩子煮上一锅胡萝卜炖汤时，那脸上的成就感就像在说：“我可小发猫。 远不是吃点胡萝卜这么简单。那到底是什么在默默地守护着我们的眼睛，让我们能在这纷繁世界里看得清晰呢？接下来，就带大家揭开这神秘的面小发猫。
孩子被热汤烫伤,爸爸“60分降温”急救,医生:回家吧妈妈有时间就开始详细的琢磨要做什么好吃的，好久没有喝汤了，就去市场买骨头玉米胡萝卜来煲汤，煲好汤之后，妈妈就把滚烫的汤锅放到桌面上，想着天气比较冷，连着汤锅一起放，这样子能喝到比较热的汤，喝的比较舒服一些。两岁多的宝宝刚好是懵懂无知却又是好奇的时候，看到桌面上热好了吧！
秋季养生必备:4款莲藕美味食谱,滋润抗燥助您健康过秋一、莲藕排骨汤秋冬季节正是享用粉藕的好时机，莲藕具有清热降火的功效，用来煲汤味道极佳。搭配玉米和胡萝卜一起煮，不仅鲜美滋润，还非常适合干燥的秋季饮用。食材：莲藕、胡萝卜、玉米、猪骨、红枣做法： 1. 先将猪骨焯水备用，锅中热油后加入焯过水的猪骨，煎至金黄色，再倒入开后面会介绍。
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秋季滋补佳品:5款莲藕食谱,营养滋润抗燥秋一、莲藕排骨汤秋冬刚好是吃粉藕的季节，莲藕清热降火、用来煲汤简直不要太好喝，和玉米、胡萝卜一起煲，鲜甜滋润，很适合秋天干燥的时候喝。食材：莲藕、胡萝卜、玉米、猪骨、红枣做法： 1、猪骨焯水备用，锅里放油烧热，倒入焯水后的猪骨，煎至金黄，倒入开水到水位线。2、煮开后放说完了。
多给家人喝这汤,补血安神,增强免疫舒服过冬【猴头菇玉米红枣炖排骨汤的制作技巧】食材明细：胡萝卜一个，猴头菇1-2个，冷水和温开水若干，选购新鲜的猪排骨400克左右(排骨是猪骨之一，排骨洗净后焯水，可以红烧，清蒸和炖汤，营养非常出色，搭配玉米和胡萝卜是绝配，煲汤是最优选择),玉米一根，枸杞子少许，少许料酒，面粉少许，食盐若说完了。
冬天使劲喝这汤,一暖身、二驱寒、三强免疫,安稳度过数九寒【胡萝卜木瓜陈皮猪骨汤的制作技巧】材料准备：选购优质猪骨500克左右(猪骨是冬季最受欢迎的煲汤食材，肉比较骨头少，里面的营养价值很高后面会介绍。 切好的胡萝卜块、泡软的陈皮、南北杏，生姜片一起放入炖锅或砂锅中，加入足够的清水，水量要没过所有食材，大火烧开后转小火慢炖。耐心等待后面会介绍。
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