养肝补气血吃什么药_养肝补气血吃什么食物
夏天敞开吃!随手一炒,养肝润肺、补气血助睡眠真香自带“四大养生技能”：养肝、润肺、补气血、助睡眠，样样戳中夏天人的身体需求。更绝的是，它随手一炒就香到下饭，今天就教你两种家常做法小发猫。 孩子连吃3 碗营养点睛： 这道菜香到什么程度？我家孩子平时挑食，遇到这菜能多吃半碗饭！洋葱炒软后自带甜味，和鸡蛋肉末搭配，咸香可口，上班小发猫。
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补肾我不用六味地黄丸,养肝我不用逍遥丸,这个药养肝血、补肾精肝肾亏虚是该用六味地黄丸还是逍遥丸呢？我们知道肝主疏泄，负责调节全身气机，维持气血运行顺畅；同时肝还主藏血，为身体各脏腑提供濡养，对后面会介绍。 补肝肾不助湿"的平衡效果，特别适合那些既有口苦、尿黄等肝胆湿热症状，又有腰酸、乏力等肾虚表现的患者。医案：王先生，38岁，IT工程师，长期后面会介绍。
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秋季要养肝,一年病不沾!中医教你这样做,养好肝,命更长03 饮食调补健脾护肝“五色食物养五脏”，肝主青色，平时可多吃一些青色的食物，例如菠菜、芥蓝、青瓜、冬瓜、绿豆等，具有滋阴润燥，舒肝养血的功效。“肝喜酸”，根据这个原理，可以在日常多食用一些酸味食物，比如：米醋，除了益肝还可以预防感冒。适当保养脾胃的消化功能，吃一些有好了吧！
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